Κάθε παραπάνω ώρα καθιστικής ζωής αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Κάθε πρόσθετη ώρα που κάποιος µέσα στη µέρα περνά
καθισµένος, π.χ. µπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση, σχετίζεται µε µια
αύξηση κατά 22% του κινδύνου εµφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύµφωνα µε µια νέα
ολλανδική επιστηµονική έρευνα. Οι ερευνητές του Πανεπιστηµίου του Μάαστριχτ,
µε επικε- φαλής τη Τζούλιαν βαν ντερ Μπεργκ, που έκαναν τη σχετική δηµοσίευση
στο περιοδικό «Diabetologia» της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του ∆ιαβήτη,
µελέτησαν περίπου 2.500 άνδρες και γυναίκες µε µέση ηλικία 60 ετών. Οι
συµµετέχοντες φορούσαν ειδική συσκευή καταγραφής όλο το 24ωρο, η οποία
παρακαλουθούσε τη σωµατική δραστηριότητά τους, έτσι ώστε οι επιστήµονες να
γνωρίζουν πόσο καθιστική ζωή έκανε ο καθένας. Παράλληλα, οι συµµετέχοντες
έκαναν τεστ για να φανεί η ανοχή του οργανισµού τους στη γλυκόζη. Όπως
διαπιστώθηκε, το 56% των συµµετεχόντων είχαν φυσιολογικό µεταβολισµό γλυκόζης,
το 15% διαταραγµένο µεταβολισµό και το 29% διαβήτη τύπου 2. Οι διαβητικοί ήσαν
αυτοί που περνούσαν περισσότερη ώρα καθισµένοι, περίπου 26 λεπτά τη µέρα
περισσότερα σε σχέση µε τα υπόλοιπα άτοµα κατά µέσο όρο. Ο αυξηµένος κίνδυνος
για διαβήτη υπολογίσθηκε σε 22% ανά πρόσθετη ώρα καθιστικής ζωής. Οι ερευνητές
επεσήµαναν την επίπτωση για τη δηµόσια υγεία από τη συσχέτιση
καθισιού-διαβήτη.