Γράφει ο ΙΩΑΝΝΗΣ ΘΕΟΦΑΝΟΥΣ, Προπονητής Fight Club Galatsi
Πολλοί ψυχολόγοι υποδεικνύουν στους γονείς ότι τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή παιδιά με επιθετική συμπεριφορά πρέπει να αρχίσουν την ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες για να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση και να μάθουν να περιορίζουν την οργή τους που προέρχεται από το φόβο.
Ένας καταξιωμένος και παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος είναι και ο Jordan Peterson, ο οποίος είναι Καναδός, καθηγητής και συγγραφέας γνωστός για τις συζητήσεις του σχετικά με την ψυχολογία, τη φιλοσοφία και τα κοινωνικά θέματα. Συχνά διερευνά θέματα ευθύνης, προσωπικής ανάπτυξης και τη σημασία της αντιμετώπισης προκλήσεων. Μία από τις βασικές ιδέες του, που εκφράζεται στις διαλέξεις και τα γραπτά του, είναι η ιδέα ότι είναι ευεργετικό για τα παιδιά να «κάνουν επικίνδυνα πράγματα προσεκτικά.
Στην ομιλία του, ο Peterson λέει, «πρέπει να αφήνετε τα παιδιά να κάνουν επικίνδυνα πράγματα προσεκτικά. Αν δεν το κάνεις, δεν μαθαίνουν πώς να κάνουν επικίνδυνα πράγματα, και αυτό κάνει τον κόσμο πολύ πιο επικίνδυνο.» Τονίζει ότι επιτρέποντας στα παιδιά να εμπλακούν σε επικίνδυνες δραστηριότητες υπό επίβλεψη, μαθαίνουν σημαντικές δεξιότητες ζωής όπως η ικανότητα και η ανθεκτικότητα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν κάτι δύσκολο εγκαταλείπουν. Οι μαχητές συνεχίζουν. Οι πολεμικές τέχνες μεταμορφώνουν τον απλό ασκούμενο σε μαχητή, τον δυναμώνουν τόσο ψυχικά όσο και σωματικά, ώστε να μην παραδίδεται όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με δύσκολες καταστάσεις όπως η αυτοαμυνά του ή η προστασία των αγαπημένων προσώπων ή συνανθρώπων του. Τον απομακρύνει από άσχημα μοτίβα απέναντι στη ζωή όπως η ηττοπάθεια, η παραίτηση και η προσκόλληση στον φόβο.
• Η προπόνηση στα μαχητικά αθλήματα αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και ευλυγισία.
• Προάγει την παραγωγή ισχυρότερων οστών, συνδέσμων και τενόντων.
• Μειώνει τις πιθανότητες τραυματισμού.
• Βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ισορροπία.
• Βελτιώνει την εναποθήκευση ασβεστίου στα οστά.
• Προλαμβάνει την οστεοπόρωση.
• Βελτιώνει την αμυντική λειτουργία του οργανισμού.
• Βελτιώνει την πέψη και την αππέκριση.
• Αυξάνει την αντοχή και τα ενεργειακά επίπεδα.
• Προάγει την ανάπτυξη άπαχης μάζας σώματος : κατανάλωση λίπους.
• Αναπτύσσει δεξιότητες που κάνει τον απλό άνθρωπο… Σούπερ ΄Ηρωα!
Η ενασχόληση των παιδιών, με μαχητικά αθλήματα πρόαγει την αυτοπειθαρχία, αυξάνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους πρόκειται για μια θετική αλλά ταυτόχρονα ρεαλιστική αντίληψη για την αυτογνωσία ενός παιδιού.
Επομένως προάγεται ένας εν δυνάμει ολοκληρωμένος ενήλικας. Με τόσα πολλαπλά ωφέλη μην μένεις στην αδράνεια! Ένα ασφαλές περιβάλλον και η συμμετοχή σε εποικοδομητικές δραστηριότητες, λειτουργούν ως θετικό πρότυπο για να δομηθεί μια υγιής και ισχυρή προσωπκότητα.
Η προπόνηση στα μαχητικά αθλήματα εκτός της ψυχαγωγικής λειτουργίας και της αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου, προωθεί την ατομική υγεία και τη ποιότητα ζωής.
Το Fight Club Galatsi, πρωτοπόρος σύλλογος στα μαχητικά αθλήματα, για περισσότερο από 25 χρόνια απευθύνεται τόσο σε παιδιά και σε ενήλικες και παρέχει μια πλήρη αθλητική εκπαίδευση σε γνωστά αθλήματα όπως το Boxing, το KickBoxing, το Muaythai, το Brazilian Jiu Jitsu, το MMA και το σύστημα αυτοάμυνας KRAV MAGA.
Σε καλώ να γίνεις και εσύ μέλος της ομάδας μας! Επαναδιαμόρφωσε τα στοιχεία του χαρακτήρα σου, εξελίξου, ενδυναμώσου και ζήσε τη ζωή σου βάζοντας εσένα και προτεραιότητα!
Κλείνοντας, να πω δυο λόγια για τον Jordan Bent Peterson.
Γεννήθηκε στις 12 Ιουνίου του 1962, στην Αλμπέρτα του Καναδά είναι καθηγητής ψυχολογίας, κλινικός ψυχολόγος.
Έλαβε πτυχίο πολιτικών επιστημών και ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα και διδακτορικό στην κλινική ψυχολογία από το Πανεπιστήμιο ΜακΓκιλ. Μετά τη διδασκαλία και την έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, επέστρεψε στον Καναδά το 1998 για να ενταχθεί μόνιμα στη σχολή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Το 1999, δημοσίευσε το πρώτο του βιβλίο, Maps of Meaning: The Architecture of Belief, το οποίο αποτέλεσε βάση για πολλές από τις επόμενες διαλέξεις του. Το βιβλίο συνδυάζει πληροφορίες από ψυχολογία, μυθολογία, θρησκεία, λογοτεχνία, φιλοσοφία και νευροεπιστήμη για την ανάλυση συστημάτων πεποιθήσεων.
Το 2016, ο Πίτερσον κυκλοφόρησε μια σειρά από βίντεο στο YouTube που επέκριναν την τροποποίηση του Καναδικού Νόμου για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα και τον Ποινικό Κώδικα (Bill C-16), που ψηφίστηκε από το Κοινοβούλιο του Καναδά. Το 2018, όταν δημοσίευσε το δεύτερο βιβλίο του, 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos. Το 2021, δημοσίευσε το τρίτο του βιβλίο, Beyond Order: 12 More Rules for Life.
